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1 2021-06-30 體育 【Dream PE—體育課不一樣】居家體育課-益智瓶蓋撞擊賽(瓶蓋課程 part 6) - YouTube 一、課程發想: 1、「益智瓶蓋撞擊賽」改編自兒時遊戲—五個錢幣的玩法。將規則簡化讓初 學者容易上手,也讓這世代的孩子體驗我們過往的兒時回憶。 2、改用瓶蓋讓目標變大,降低難度。二、課前準備: 1、5個瓶蓋。 2、書本或墊板。三、規則說明: 1、雙方猜拳,勝者取得進攻權。 2、攻方持瓶... |
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2 2021-06-30 體育 【Dream PE—體育課不一樣】居家體育課-瓶蓋高爾夫(瓶蓋課程 part 5) - YouTube 一、課前準備: 1、每人1個瓶蓋二、規則說明: 1、過程以彈射方式進行。 2、確定開球區,雙方猜拳。敗者指定此洞目標物,勝者先開球。 3、彈射採輪流制,下一桿的彈射點為瓶蓋後方。 4、當蓋瓶掉落在無法站立的地方時: (1)先撿起瓶蓋,移動至方便站立的位置(2步為限),當作新的彈射點。 (2... |
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3 2021-06-30 體育 【Dream PE—體育課不一樣】居家體育課-急速達陣(瓶蓋課程 part 4) - YouTube 一、課前準備: 1、6個瓶蓋 2、1個大瓶蓋(目標物) 3、膠帶二、場地佈置: 1、兩人雙腳伸直腳底相貼,圍成一個密閉場域。 2、用膠帶在中間貼一條中線,大瓶蓋放置中央。 3、雙腳中央貼一塊膠帶,當作發射點。三、規則說明: 1、彈射方式:(1)食指彈射 (2)中指彈射 2、彈射時須將瓶蓋放置在發射點上。... |
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4 2021-06-30 體育 【Dream PE—體育課不一樣】居家體育課-瓶蓋冰壺(瓶蓋課程 part 3) - YouTube 一、課前準備: 1、6個瓶蓋(三個瓶蓋貼膠帶以示區別) 2、冰壺目標區標示圖(可影印或手繪)二、瓶蓋推擲方式: 1、食指彈射。 2、中指彈射。 3、推送方式。 ※瓶蓋一律以平滑面接觸地面滑行。三、規則說明: 1、比賽一開始先猜拳,勝方能決定先攻或先守。 2、投擲順序:採輪流制。 3、比賽過程能以... |
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5 2021-06-30 體育 【Dream PE—體育課不一樣】居家體育課-穿越蟲洞(瓶蓋課程 part 2) - YouTube 一、課前準備: 1、6個瓶蓋 2、膠帶 3、2瓶寶特瓶(裝水)二、場地佈置: 1、兩人雙腳伸直靠攏,圍成一個密閉場域。 2、裝水的水瓶置於中央,留一個通道。 3、於雙腳中央貼一塊膠帶,當作發射點。三、規則說明: 1、彈射方式:(1)食指彈射 (2)中指彈射 2、彈射時須將瓶蓋放置在發射點上。 ... |
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6 2021-06-30 體育 【Dream PE—體育課不一樣】居家體育課-瓶蓋擲準挑戰賽(瓶蓋課程 part 1) - YouTube 一、擲準規則:準備5個瓶蓋,擲準點離目標物至少3公尺。(距離可依難度調整)二、難度挑戰: Level 1:書本或面積較大的物品。 Level 2:桶狀的器具。 Level 3:水壺或瓶裝的器具。 |
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7 2021-06-21 體育 【STAR運動節奏訓練】Part6 進階協調挑戰-看得懂但你做得到嗎? - YouTube #運動節奏訓練 #協調性訓練 #居家健身本期影片是進階的協調挑戰,改變腳的節奏提升了兩倍速度,強度也增高很多!更困難的是手腳協調,配合節奏還有非常多的玩法,歡迎大家來挑戰喔。 |
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8 2021-06-21 體育 【STAR運動節奏訓練】Part5-暖身收操節奏踏步 - YouTube #暖身收操 #樂齡運動 #居家健身 #運動節奏運動節奏的好處真的多不勝數,其中最具看點的就是大腦皮質與血清素神經系統的活化,在日本的研究發現能降低孩子們的跌倒機率,增加各年齡層各族群的協調性,除了能健康樂活外,甚至還有增進運動表現的案例呢!本期影片所介紹的節奏踏步,適合作為暖身或緩和運動,讓在高強度運動前大腦也醒... |
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9 2021-06-21 體育 【STAR運動節奏訓練】Part4-增強式訓練 - YouTube #增強式訓練 #爆發力 #運動節奏增強式訓練在高水平運動應用多年,被視為一種非常有效提升力量、爆發力、速度和敏捷性的訓練法。而運動節奏就擁有這樣的特點,在節奏上配合深蹲,能快速整合肌肉的力量,訓練到我們的肌力與爆發力!但由於練習強度高,要更注意我們的訓練量不能過大、姿勢的正確性更不能忽視。你有足夠的暖身後,也評估... |
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10 2021-06-10 體育 籃球進階運球組合教學 - YouTube 高年級學生在學過數種籃球運球動作後,可試著做組合練習,此片為佩鴻老師介紹的運球組合練習。體育課協同教學:欣怡老師、佩鴻老師、凱立老師、俊昌老師 |
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11 2021-06-10 體育 籃球基本動作換手運球 - YouTube 定點運球練習後將進入第二個換手運球動作,動作練習熟悉之後,均可搭配上之前的音樂來練習動作。體育課協同教學:欣怡老師、佩鴻老師、凱立老師、俊昌老師 |
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12 2021-06-02 國語 學習吧13課測驗 - YouTube |
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13 2021-06-01 國語 學習吧12課測驗 - YouTube |
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14 2021-06-01 國語 國習第95頁 - YouTube |
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15 2021-05-31 109學年度四年6班 隨堂演練p58第6大題觀念 - YouTube |