1.定點運球簡介

運球是籃球中最常見的動作，也是最重要的技巧，整場遊戲比賽或是活動，均會以運球貫穿整場。

當運球的技巧發揮到淋漓盡致時，本身的移動將無人可以阻擋且活動自如，故知運球基本動作的重要性。

2.注意事項提醒

動作操作需要確實，左右兩手都要練習，尤其是非慣用手，當兩手操作能力不會落差太大，比賽或活動時你將會比別人有更多運用的空間。

3.複習

請練習運球前先複習球操，增加對球掌控的感覺（球感），這樣會幫助你在練習運球過程中更快進入狀況。