戶外FUN視 護眼行動 護眼行動 寫字光線要充足，桌面照度要350米燭光 看書保持35-45公分的距離 用眼30分鐘記得休息10分鐘 多吃花椰菜、奇異果….深綠色蔬果 每日戶外活動2-3小時 每年定期1-2次檢查視力
