#課程範圍：第3單元體適能加油站

教學目標：

模仿鴨子的形態與肢體動作。

鴨子的姿態與肢體動作

1. 鴨子走路：雙腿微彎內八，四 指併攏手背朝上，放在身體兩側。

2. 鴨子划水：雙手放在身體兩側，手肘彎曲，向後畫圈圈。

3. 鴨子振翅：雙手展開，上下拍翅。

4. 鴨子吃東西：右手上左手下放在嘴前，手心相對做上下開合的動作。

5. 鴨子下蛋：雙手手肘彎曲，身體由上而下扭臀。

鴨子舞的基本動作：

1. 雙手四指併攏模仿鴨嘴張合四次（2拍）。口訣：吃吃東西。

2. 雙手屈肘在體側上下夾膀，模仿鴨子振翅四次（2拍）。口訣：振振翅膀。

3. 雙手自然屈肘在體側，模仿鴨尾左右搖臀四次（2拍）。口訣：搖搖尾巴。

4. 雙手在胸前拍手四次（2拍）。口訣：拍拍拍拍。

5. 動作1.∼4.反覆做四次（共計32拍）。

6. 兩人勾右臂互繞圈做跑跳步（8拍），再換邊重複（8拍）。

7. 上述動作6.反覆做兩次（共計32拍）

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