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延續上周課程,請務必注意安全事項
1.在家中操作時請注意空間淨空、保護軟墊、及人員保持距離。
2.複習:
廣場舞可作為熱身活動,之後操作墊上運動基本動作(3),再進入本週動作
3.提醒:
本週動作進入前滾翻的動作,在操作滾翻時記得降低高度不要讓自己撞擊地面,這週動作怕有人無法自行完成,所以適時請家人協助是OK的,示範影片最後有給家長輔助孩子的手勢動作教學,如果真的不敢滾翻也不勉強。