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延續上週課程,將前三招及後三招合併連續演練,使整套拳法完整
複習:
廣場舞作為熱身活動,之後先複習五步拳前三招,再複習後三招的招式
提醒:
因為分成兩部分,所以要留意的是第三招接第四招的銜接,一開始先以慢動作將一至六招打完,待順暢後可加上力量及速度,打一套虎虎生風的五步拳,之後搭配音樂演練,記得可以換邊換手練習,讓自己左右開弓喔。
影片下方說明有附上三個不同的網址讓大家參考,可點入進去觀看,另附上音樂的網址可以搭配動作。