Web Title:111學年 欣怡老師的體育課111學年 欣怡老師的體育課

教學影片連結

影片 影片名稱
籃球基本動作換手運球 - YouTube

1 2021-06-11 111學年 欣怡老師的體育課 籃球基本動作換手運球 - YouTube

定點運球練習後將進入第二個換手運球動作,動作練習熟悉之後,均可搭配上之前的音樂來練習動作。體育課協同教學:欣怡老師、佩鴻老師、凱立老師、俊昌老師

墊上運動前後肩翻動作教學(3) - YouTube

2 2021-06-11 111學年 欣怡老師的體育課 墊上運動前後肩翻動作教學(3) - YouTube

前後肩翻的分解動作說明及操作,注意安全事項務必遵守,動作請先嘗試,如果無法操作不勉強。

五步拳連續演練加搭配音樂 - YouTube

3 2021-06-11 111學年 欣怡老師的體育課 五步拳連續演練加搭配音樂 - YouTube

將前面分解的一至六招串聯,演練全套拳法,以下提供三片參考影片觀看,如果拳法熟悉可試著搭配音樂練習。參考影片:https://www.youtube.com/watch?v=NuESgTKo-Vg https://www.youtube.com/watch?v=X5J_G7UI...

墊上運動搖椅及不倒翁動作教學(2) - YouTube

4 2021-06-02 武術 墊上運動搖椅及不倒翁動作教學(2) - YouTube

搖椅及不倒翁的分解動作說明及操作,注意安全事項務必遵守,動作請先嘗試,如果無法操作不勉強,復課後會在課堂上協助學生操作調整。

武術:五步拳教學  2 - YouTube

5 2021-06-02 武術 武術:五步拳教學 2 - YouTube

此片為後三招分解動作講解,希望小朋友跟著一起學習。雖然後面三招較為複雜,但相信你一定可以的。體育課協同教學:欣怡老師、佩鴻老師、凱立老師、俊昌老師

籃球基本動作換手運球 - YouTube

6 2021-06-02 籃球 籃球基本動作換手運球 - YouTube

定點運球練習後將進入第二個換手運球動作,動作練習熟悉之後,均可搭配上之前的音樂來練習動作。體育課協同教學:欣怡老師、佩鴻老師、凱立老師、俊昌老師

籃球基本運球動作教學 - YouTube

7 2021-06-02 籃球 籃球基本運球動作教學 - YouTube

籃球基本球操練習後,對於球感的培養會很有幫助,接下來進入定點運球動作教學,注意所有動作都要做到兩手練習、操作。體育課協同教學:欣怡老師、佩鴻老師、凱立老師、俊昌老師

新進國小三年級5/24-29籃球基本動作教學 - YouTube

8 2021-05-30 籃球 新進國小三年級5/24-29籃球基本動作教學 - YouTube

籃球是需要有許多技巧的運動,包含:投籃、傳球、運球、籃板、防守等各種運動技巧,這也形成籃球風靡全球的原因之一。籃球也是一種可以鍛鍊到全身肌肉的運動,平常也能透過不斷練習個人動作來增進技術。這次課程我們將以籃球基本動作:手指玩球、球繞頭腰腿部、跨下拋接、運球作為此次課程內容,希望孩子能利用家中的球好好練習。體育課協...

籃球基本動作搭配音樂示範 - YouTube

9 2021-05-30 籃球 籃球基本動作搭配音樂示範 - YouTube

配合上一段影片教學,搭配音樂示範,孩子們可以跟著凱立老師一起做哦!體育課協同教學:欣怡老師、佩鴻老師、凱立老師、俊昌老師

籃球基本動作  定點球操+椅子球操 - YouTube

10 2021-05-30 籃球 籃球基本動作 定點球操+椅子球操 - YouTube

補充繞腳動作並串聯成一套球操動作,定點操作,也可坐在椅子上操作,熟練後亦可搭配之前的音樂一起練習。示範老師:佩鴻老師體育課協同教學:欣怡老師、佩鴻老師、凱立老師、俊昌老師

武術:五步拳教學 1 - YouTube

11 2021-05-30 武術 武術:五步拳教學 1 - YouTube

五步拳即五種基本步型(弓、馬、仆、虛、歇)及五種基本手法(沖拳、架打、蓋打、穿掌、挑掌)的組合,其中還包含了獨立平衡與屈伸性的彈踢腿法動作,極為簡易、全面、工整、協調。此外,五步拳還易學易練,具有左右勢互換、連續練習的優點因此,在許多武術教學教材總以此為初學者入門必練之組合。五步拳五朝名稱:預備式-弓步沖拳-彈腿...

墊上運動基本動作及滾翻教學(1) - YouTube

12 2021-05-30 墊上運動 墊上運動基本動作及滾翻教學(1) - YouTube

在軟墊上翻滾是孩子們最開心也是最基本的遊戲,在身體發展中也是最重要的一環;墊上滾翻運動能強化本體覺、平衡感及協調性,藉由跑、跳、撐、翻、滾、轉等變化組合,幫助孩子們提升柔軟度、肌力、耐力、瞬發力、協調性。隨著年齡增長以及身體的發展,體操能增加孩子對動作的計劃能力,改善大動作活動的整體表現。體育課協同教學:欣怡老師...

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